Insomnia123 | Consejos para evitar el insomnio y descarga de música relajante gratuita

Insomnia123 es una comunidad de usuarios que padecen de insomnio, y en la que encontrarás ayuda, consejos y material para aprender a relajarte y a conciliar el sueño.

La web está en inglés, pero nos permite ver vídeos ilustrativos sobre las causas que provocan esta desagradable situación, y también bajar 2 archivos de audio (de 26 mín. cada uno) con música relajante, que podremos usar tanto para dormir, cómo para nuestras sesiones de yoga o similares.

Una web muy interesante, que merece la pena probar.

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